„Pomoz mi, abych to dokázal sám.“
Maria Montessori
O mně
Jsem terapeutka se zaměřením na kognitivně behaviorální terapii a poradkyně pro pozůstalé.
Ve své soukromé praxi pracuji s dospělými klienty.
Jako e-terapeutka působím v terapeutickém programu Mindwell, spolupracuji s Národním ústavem duševního zdraví (NUDZ) v rámci studie Expoziční terapie OCD (Obsedantně kompulzivní porucha) ve virtuální realitě a jako dobrovolná psychosociální poradkyně spolupracuji s Bílým kruhem bezpečí.
Jsem máma, manželka, celoživotní studentka s neutuchající vášní pro studium především v oblasti seberozvoje. Miluji svojí rodinu, své dva ovčáky, čtení knih, toulání po lese, kulturu, cestování, dobré jídlo a kávu a svoji práci.
Vzdělání
Pětiletý akreditovaný psychoterapeutický výcvik v kognitivně-behaviorální terapii (KBT Odyssea – Mezinárodní institut KBT), vedený prof. MUDr. Jánem Praškem, CSc., a PhDr. et Mgr. Petrem Štípkem.
Výcvik poradenských a terapeutických dovedností v integrativním směru (Elio z. s.) – sebezkušenostní část 2 roky + 1 rok individuální terapie. Vedoucí výcviku Mgr. et Mgr. Lukáš Dastlík.
Kurz poradenství pro pozůstalé, zakončeno státní zkouškou; členství v Asociaci poradců pro pozůstalé.
Specializační vzdělávání v ošetřovatelské péči pro psychiatrii, zakončeno atestační zkouškou.
Výcvik v krizové intervenci.
Výcvik ve viktimologické intervenci se zaměřením na práci se zvlášť zranitelnými oběťmi trestných činů (včetně domácího a sexuálního násilí).
Vysokoškolské vzdělání v oborech sociální práce a politika (Univerzita J. E. Purkyně v Ústí nad Labem) a mezinárodní vztahy a evropská studia (Metropolitní univerzita Praha).
Střední zdravotnická škola – obor dětská sestra.
Vzdělání si průběžně doplňuji účastí na odborných konferencích a specializovaných kurzech. Pracuji pod supervizním vedením MUDr. Petra Možného a prof. Jána Praška (Mindwell)
Pracovní zkušenosti
Po většinu své profesní cesty se pohybuji na pomezí zdravotně-sociálních služeb, střídavě v roli zdravotní sestry, sociální pracovnice a terapeutky. Praxi jsem získala v neziskových organizacích, velkých institucích i nemocniční péči. Pracovala jsem se širokou škálou klientů – od rodin s dětmi s život ohrožujícím onemocněním, přes oběti domácího a sexuálního násilí až po klienty se závažným duševním onemocněním.
Na tyto zkušenosti navazuji i ve své současné soukromé terapeutické praxi, které se nyní věnuji naplno.
Členství v odborných společnostech
Česká asociace pro psychoterapii (ČAP)
Asociace poradců pro pozůstalé (APPP)
Česká společnost kognitivně behaviorální terapie
Výcviky a kurzy
2024 – Kurz poradenství pro pozůstalé zakončeno státní zkouškou, členství v APPP
2022 – Podpora změny a motivace u klientů (8hodin)
Od 2020 – 5ti letý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik – KBT, lektor prof. Praško
2021 – specializační vzdělávání – Ošetřovatelská péče pro psychiatrii, Praha
2018- 2020 – 6ti letý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik –Elio- integrativní směr (ukončena sebezkušenostní část výcviku 2 roky+1 rok individuální terapie)
2019 – Case management (20 hodin)
2019 – Psychiatrické minimum (20 hodin)
2018 – Základy krizové intervence (50 hodin)
2017 – Výcvik pro odborné poradce se zaměřením na zvlášť zranitelné osoby trestných činů – domácí násilí, viktimologická intervence, práce s obětmi sexuálního násilí (80 hodin)
2015 – Práce s klientem v občanské poradně 1. (40 hodin)
2013 – Individuální plánování v praxi (23 hodin)
2014 – Motivace a komunikace v poradenské praxi (8 hodin)
2014 – Specifické potřeby osob pečujících o seniory a možnosti jejich podpory (8 hodin)
2013 – Jednání s problémovými typy osob, zvládání emocí při jednání s klienty (6 hodin)
2012 – Náročné situace v komunikaci s klientem (8hodin)
O terapii
Co je kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie je přístup, který se zaměřuje na to, jak spolu souvisí a vzájemně se ovlivňují naše myšlenky, emoce a chování.
Orientuje se na změnu myšlení a chování, které souvisí s psychickými problémy.
Hlavní rysy terapie
- důraz na vztah mezi terapeutem a klientem
- důraz na spolupráci a aktivní účast klienta
- krátkodobost a časová omezenost
- strukturovanost
- zaměření na přítomnost
- zaměření na řešení konkrétních, jasně definovaných problémů
- stanovení konkrétních, realistických, měřitelných cílů
- směrování k soběstačnosti klienta
Pro koho je vhodná
KBT je účinná u depresí, úzkostných poruch, včetně panické poruchy, u fobií všeho druhu, obsedantně-kompulzivní poruchy, hraniční poruchy osobnosti, posttraumatické stresové poruchy, u nadměrných obav o zdraví, poruch spánku, poruch příjmu potravy, manželských problémů, snižování stresu atd. V kombinaci s užíváním léků je vhodná také v léčbě bipolární afektivní poruchy, schizofrenie a řady psychosomatických poruch např. chronických bolestí hlavy, zad aj.
Jak probíhá
Co nabízím
Individuální psychoterapeutické poradenství
Ve své práci se držím kréda italské pedagožky Marie Montessori: „Pomoz mi, abych to dokázal sám“. Věřím, že každý člověk v sobě nese potenciál najít cestu ke spokojenějšímu životu. Někdy však přijdou období, kdy vlivem různých překážek tuto cestu nevidíme a ztrácíme orientaci. V takových chvílích může být užitečná podpůrná ruka průvodce. Pokud se ji rozhodnete přijmout, nabízím respekt, partnerství, bezpečný prostor, individuální přístup, diskrétnost a profesionalitu. Díky svému profesnímu zaměření a více než dvacetileté praxi v oboru přináším také přesah a orientaci ve zdravotně-sociální oblasti.
Expoziční terapie pro klienty s OCD ve virtuální realitě
Ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví (NUDZ) nabízím expoziční terapii OCD s využitím virtuální reality. Tento moderní přístup je vhodným doplňkem klasické terapie. Více se dozvíte na stránkách projektu ocddum.cz.
Cena a podmínky
S klienty pracuji za přímou úhradu.
Cena konzultace
(osobní / online)
1000 Kč/50min
2000 Kč/50min (konzultace ve všední dny po 20. hodině, o víkendech a svátcích)
Telefonická konzultace
250 Kč za každých započatých 15 minut
(kromě prvního kontaktu nového klienta)
Cena konzultace
(virtuální realita)
1000 Kč/setkání (cca 90 minut)
Příspěvek na konzultaci
Na terapii je možné získat příspěvek od většiny zdravotních pojišťoven v rámci preventivních programů v oblasti duševního zdraví.
Více informací o konkrétních možnostech příspěvku od vaší pojišťovny získáte na https://czap.cz/spoluprace-zp nebo na webových stránkách vaší pojišťovny. Každá pojišťovna má trochu jiné podmínky, proto si je prosím ověřte u vaší zdravotní pojišťovny.
Možnosti platby
v hotovosti na místě,
QR kódem na místě,
převodem na účet č: 131-2826430217/0100
Storno podmínky
Domluvený termín mezi mnou a klientem považuji za závazný. Zrušení i přesunutí dohodnutého termínu z vaší strany z jakéhokoliv důvodu je nutno učinit alespoň 48 hodin před setkáním (počítáno v pracovní dny), v opačném případě vám bude účtována standardní sazba za sezení. Pokud se klient nemůže dostavit na osobní setkání, má možnost v domluveném čase využít terapii online.
Tímto opatřením předcházím blokování termínu pro ostatní klienty. Děkuji za pochopení a ohleduplnost.
Storno poplatek prosím uhraďte převodem na můj bankovní účet.
Kontakt
Telefon
+420 774 963 114
(pro objednání na terapii prosím o zanechání textové zprávy, ozvu se Vám zpět)
Bankovní účet
131-2826430217/0100
IČO
71112120
On-line setkání
Google Meet – před setkáním Vám zašlu pozvánku na Vaši emailovou adresu.
Osobní setkání
Za Tiskárnou 327
381 01 Český Krumlov