„Pomoz mi, abych to dokázal sám.“
Maria Montessori
O mně
Jsem terapeutka se zaměřením na kognitivně behaviorální terapii, zdravotně-sociální pracovnice, poradkyně pro pozůstalé a psychosociální poradkyně.
V roli terapeutky se zaměřuji na individuální psychoterapeutické poradenství dospělým klientům.
Jsem máma, manželka, majitelka dvou krásných ovčáků, celoživotní studentka s neutuchající vášní pro studium především v oblasti seberozvoje. Miluju svojí rodinu, toulání po lese, čtení knih, zahradničení a svoji práci.
Vzdělání
Vystudovala jsem střední zdravotnickou školu obor dětská sestra (SZŠ Kladno, 1997), později jsem si doplnila specializaci psychiatrická sestra.
Vysokoškolské vzdělání jsem získala v oboru sociální práce a politika (UJEP Ústí nad Labem, 2009) a také mezinárodní vztahy a evropská studia (Metropolitní univerzita Praha, 2011).
Absolvovala jsem výcvik ve viktimologické intervenci a později výcvik v krizové intervenci. Dlouhodobě mě zajímá problematika spojená s koncem života, a proto jsem si doplnila vzdělání také jako poradkyně pro pozůstalé. Jsem členkou Asociace poradců pro pozůstalé.
Od roku 2021 jsem frekventantkou akreditovaného kognitivně behaviorálního psychoterapeutického výcviku pod vedením Prof. MUDr. Jána Praška Pavlova, CSc. a PhDr. et Mgr. Petra Štípka. Tomuto výcviku předcházela v letech 2018 – 2021 účast v integrativním terapeutickém výcviku pod vedením Mgr. et Mgr. Lukáše Dastlíka.
Pracuji pod pravidelnou supervizí MUDr. Petra Možného.
Pracovní zkušenosti
Střídavě pracuji jako terapeutka, sociální pracovnice a zdravotní sestra. Pracovní zkušenosti jsem získala mj. ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze jako dětská sestra na oddělení dědičných metabolických chorob, v Poradně pro integraci v Praze při práci s cizinci a v poradně Bílého kruhu bezpečí při práci s obětmi trestných činů a domácího násilí jako sociální pracovnice, ve Fokusu České Budějovice s klienty se závažným duševním onemocněním jako psychiatrická sestra, jako terapeutka na terapeutické lince Sluchátko.
V současné době jsem zaměstnaná jako zdravotně-sociální pracovnice v Nemocnici Český Krumlov a.s. a zároveň mám svou soukromou terapeutickou praxi. Jako e-terapeut pracuji v terapeutickém programu Mindwell. V roli dobrovolné psychosociální poradkyně spolupracuji s Bílým kruhem bezpečí.
Členství v odborných společnostech
Asociace poradců pro pozůstalé (APPP)
Výcviky a kurzy
2024 – Kurz poradenství pro pozůstalé zakončeno státní zkouškou, členství v APPP
2021-2026 – KBT Odyssea (Mezinárodní institut KBT), akreditovaný psychoterapeutický výcvik v kognitivně-behaviorální terapii, pod vedením Prof. MUDr. Jána Praška Pavlova, CSc. a PhDr. et Mgr. Petra Štípka
2021 – Specializační vzdělávání – Ošetřovatelská péče pro psychiatrii, Praha, zakončeno atestační zkouškou
2019 – Case management (20 hodin)
2018-2020 – Elio z.s., výcvik poradenských a terapeutických dovedností – integrativní směr (ukončena sebezkušenostní část výcviku 2 roky + 1 rok individuální terapie)
2019 – Psychiatrické minimum (20 hodin)
2018 – Krizová intervence I. (50 hodin)
2017 – Výcvik pro odborné poradce se zaměřením na zvlášť zranitelné osoby trestných činů – domácí násilí, viktimologická intervence, práce s obětmi sexuálního násilí (80 hodin)
2015 – Práce s klientem v občanské poradně 1. (40 hodin)
2013 – Individuální plánování v praxi (23 hodin)
Výcviky a kurzy
2024 – Kurz poradenství pro pozůstalé zakončeno státní zkouškou, členství v APPP
2022 – Podpora změny a motivace u klientů (8hodin)
Od 2020 – 5ti letý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik – KBT, lektor prof. Praško
2021 – specializační vzdělávání – Ošetřovatelská péče pro psychiatrii, Praha
2018- 2020 – 6ti letý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik –Elio- integrativní směr (ukončena sebezkušenostní část výcviku 2 roky+1 rok individuální terapie)
2019 – Case management (20 hodin)
2019 – Psychiatrické minimum (20 hodin)
2018 – Základy krizové intervence (50 hodin)
2017 – Výcvik pro odborné poradce se zaměřením na zvlášť zranitelné osoby trestných činů – domácí násilí, viktimologická intervence, práce s obětmi sexuálního násilí (80 hodin)
2015 – Práce s klientem v občanské poradně 1. (40 hodin)
2013 – Individuální plánování v praxi (23 hodin)
2014 – Motivace a komunikace v poradenské praxi (8 hodin)
2014 – Specifické potřeby osob pečujících o seniory a možnosti jejich podpory (8 hodin)
2013 – Jednání s problémovými typy osob, zvládání emocí při jednání s klienty (6 hodin)
2012 – Náročné situace v komunikaci s klientem (8hodin)
O terapii
Co je kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie je přístup, který se zaměřuje na to, jak spolu souvisí a vzájemně se ovlivňují naše myšlenky, emoce a chování.
Orientuje se na změnu myšlení a chování, které souvisí s psychickými problémy.
Hlavní rysy terapie
- důraz na vztah mezi terapeutem a klientem
- důraz na spolupráci a aktivní účast klienta
- krátkodobost a časová omezenost
- strukturovanost
- zaměření na přítomnost
- zaměření na řešení konkrétních, jasně definovaných problémů
- stanovení konkrétních, realistických, měřitelných cílů
- směrování k soběstačnosti klienta
Pro koho je vhodná
KBT je účinná u depresí, úzkostných poruch, včetně panické poruchy, u fobií všeho druhu, obsedantně-kompulzivní poruchy, hraniční poruchy osobnosti, posttraumatické stresové poruchy, u nadměrných obav o zdraví, poruch spánku, poruch příjmu potravy, manželských problémů, snižování stresu atd. V kombinaci s užíváním léků je vhodná také v léčbě bipolární afektivní poruchy, schizofrenie a řady psychosomatických poruch např. chronických bolestí hlavy, zad aj.
Jak probíhá
Individuální psychoterapeutické poradenství
Ve své práci se držím kreda italské pedagožky Marie Montessori “Pomoz mi, abych to dokázal sám”. Věřím, že každý člověk má v sobě potenciál k tomu objevit cestu ke spokojenějšímu životu. V životě občas přichází chvíle, kdy člověk pro různé překážky tuto cestu nevidí a klopýtá. V takových chvílích může pomoci podpůrná ruka průvodce. Pokud se tuto podpůrnou ruku rozhodnete přijmout, nabízím respekt, partnerství, bezpečný prostor, individuální přístup, diskrétnost, profesionalitu. Díky svému profesnímu zaměření a více než 20ti leté praxi v oboru také přesah a orientaci ve zdravotně-sociální oblasti.
Cena a podmínky
Nespolupracuji s žádnou zdravotní pojišťovnou. S klienty pracuji za přímou úhradu.
Cena konzultace
800 Kč/50min
Možnosti platby
v hotovosti na místě,
QR kódem na místě,
převodem na účet č: 131-2826430217/0100
Storno podmínky
Domluvený termín mezi mnou a klientem považuji za závazný. Zrušení i přesunutí dohodnutého termínu z vaší strany je nutné alespoň 24 hodin předem, v opačném případě vám bude účtována standardní hodinová sazba.
Tímto opatřením předcházím blokování termínu pro ostatní klienty. Děkuji za pochopení a ohleduplnost.
Kontakt
Telefon
+420 774 963 114
(pro objednání na terapii prosím o zanechání textové zprávy, ozvu se Vám zpět)
Bankovní účet
131-2826430217/0100
IČO
71112120
On-line setkání
Google Meet – před setkáním Vám zašlu pozvánku na Vaši emailovou adresu.
Osobní setkání
Nemocnice Český Krumlov a.s.
Nemocniční 429
381 01 Český Krumlov
Pavilon C, 1. NP (přízemí), dveře č. 16